Как правильно ухаживать за зубами?

С детских лет нас учат ухаживать за полостью рта, а именно, за зубами. Правильно подобранные средства ухода подарят зубам здоровье и сэкономят расходы на стоматологическое лечение зубов.

Никому не секрет, что посещать стоматолога необходимо регулярно. Если у вас нет никаких жалоб на болезненность зубов или десен, то контрольный осмотр необходимо проводить ежегодно.

Однако наиболее значим, все-таки, остается самостоятельный уход за зубами дома.

Важно помнить, что зубы чистят дважды в сутки. Это как минимум. Бытует мнение, что и после каждого перекуса или полноценного принятия пищи зубы необходимо прочищать или по крайне мере прополаскивать зубным раствором.

Какого-то одного мнения специалистов на данный счет не существует. Каждый выбирает наиболее комфортный и подходящий для себя вариант очищения зубов.

Выбор зубной пасты является довольно важным моментом заботы за полостью рта. Конечно, все зависит от финансового достатка покупателя и здоровья его зубов.

Сейчас на рынке большое разнообразие зубных паст в разной ценовой категории, с разными вкусовыми добавками и характеристиками. Выбор достаточно велик: от обыкновенных чистящих паст, до лечебно-профилактических составов.

Какой же должна быть зубная щетка? Выбор зубной щетки также остается за потребителем. Если вас не беспокоят ни десна, ни зубы, то рекомендуют использовать обычную щетку средней жесткости.

Для людей с проблемными деснами стоматологи рекомендуют использовать исключительно щетки с мягкой щетиной, чтобы уменьшить травмирование десен и не допускать их кровотечения. Стоит отметить, что из-за неверного выбора зубной щетки может возникнуть пародонтит. Лечение пародонтита не стоит откладывать, при первых признаках сразу обращайтесь к врачу.

Щетки с жесткой щетиной обычно используют в процессе отбеливания зубов, поэтому стоматологи не рекомендуют их использование в домашних условиях для каждодневного ухода за зубами.

Нельзя забывать и о применении зубной нити. Подобрать необходимую для вас зубную нить поможет врач-стоматолог, но вы и сами прекрасно можете приобрести ту нить, которая на ваш взгляд больше вам подходит.

Использовать нить для зубов рекомендовано один раз в день, вечером. После использования нити просто прочистите зубы как обычно.

Правильный уход не исключает также чистку языка и внутренних поверхностей щек. Ведь в течение дня на них скапливается определенное количество микроорганизмов, которые могут также навредить вашим зубам.

Заключительным моментов нашего списка, но не последним по значению, является очищающий раствор для полости рта. Он не только придает вашему дыханию свежесть, но и одновременно способствует устранению зубного налета, удалению частичек пищи из труднодоступных мест во рту.

Забота и регулярный уход за зубами сохранит их здоровыми и вам больше не придется бояться походов к стоматологу!

Будьте здоровы!